अवधि अनिवार्य है
तथ्य # 1 वजन में उतार-चढ़ाव आपकी अवधि को प्रभावित करते हैं चूंकि आपके शरीर को एस्ट्रोजेन और अन्य हार्मोनों को स्टोर करने और छोड़ने के लिए एक निश्चित मात्रा में वसा की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आप अपने चक्र के दौरान वजन कम करते हैं या वजन बढ़ाते हैं तो आपकी अवधि अनियमित हो सकती है। कई मामलों में, शरीर में वसा के एक उच्च प्रतिशत के साथ महिलाओं को अधिक एस्ट्रोजेन उत्पादन के कारण अनियमित मासिक धर्म चक्र का अनुभव होने की संभावना है।
तथ्य # 2 आपकी अवधि प्रभावित कर सकती है कि आप अपनी अवधि के दौरान कैसे सूंघते हैं आप अपने पीरियड्स के समय के आस-पास थोड़ा-थोड़ा सूंघ सकते हैं। आश्वासन दिया गया है कि कई कारण हैं कि ऐसा क्यों हो सकता है लेकिन ज्यादातर महिलाएं कुछ भी अलग नहीं देखती हैं।
तथ्य # 3 आपके पीरियड गुम होने का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती हैं एक और गलतफहमी यह है कि एक छूटी हुई अवधि का मतलब है कि आप गर्भवती हैं। सुनिश्चित करने के लिए पहले गर्भावस्था परीक्षण करें। कभी-कभी तनाव या यहां तक कि शरीर के वजन का आपके मासिक धर्म चक्र पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव हो सकता है, अपनी जीवन शैली पर भी विचार करें और अपने लक्षणों पर अधिक ध्यान दें और अधिक जानकारी के लिए चिकित्सा पेशेवर की तलाश करें।
